Die besten Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, neue Nahrung zu mögen

Untersuchungen zeigen, dass die Einführung Ihres Babys mehr Geschmacksrichtungen erhöht nun die Wahrscheinlichkeit, dass sie sie später annehmen und genießen. Versuchen Sie es weiter, denn es kann 10 oder mehr Mal dauern, bis ein Baby eine neue Nahrung zu sich nimmt.

Vermeiden Sie diesen häufigen Fehler

Wenn Ihr Baby ein neues Essen ausspuckt, das Gesicht verzieht oder sich abwendet, gehen Sie nicht davon aus, dass es ihm nicht schmeckt. Versuchen Sie einfach, es bei der nächsten Mahlzeit noch einmal anzubieten – und auch bei der übernächsten. Seien Sie geduldig und vertrauen Sie darauf, dass Ihr Baby mit der Zeit lernen wird, fast jedes Essen zu mögen.

4 Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Baby helfen können, neue Lebensmittel zu mögen

Bieten Sie so viele Lebensmittel wie möglich an . Ignorieren Sie Ihre eigenen Nahrungsmittelaversionen, wenn Sie Optionen für Ihr Baby in Betracht ziehen. Seien Sie positiv, wenn sie anfangen, es zu probieren: Lecker, das ist köstlich! Ignorieren Sie tageszeitliche Traditionen . Scheuen Sie sich nicht, Brokkoli zum Frühstück anzubieten. Lassen Sie Ihr Baby zu jeder Mahlzeit eine Auswahl aus jeder Lebensmittelgruppe probieren. Variieren Sie die Texturen . Machen Sie Ihr Baby mit verschiedenen Konsistenzen vertraut, zum Beispiel pürierte Süßkartoffeln, klumpiges Apfelmus, glatte Avocadoscheiben und kleine Stücke weiches Brot. Lass sie ein Chaos anrichten . Geben Sie Ihrem Baby die Freiheit, seine Nahrung zu erkunden. Dadurch bleiben sie präsent und neugierig, und wenn sie das Erlebnis genießen, ist es wahrscheinlicher, dass ihnen das Essen schmeckt.