Die 10 besten Möglichkeiten, das Gehirn Ihres Neugeborenen wachsen zu lassen

Das menschliche Gehirn besteht aus 100 Milliarden Nervenzellen, die alle bei der Geburt vorhanden sind, aber nur wenige Verbindungen zwischen ihnen haben. Das Gehirn von Babys entwickelt sich, indem es ein komplexes Netzwerk zwischen diesen Zellen aufbaut.

Untersuchungen zeigen, dass Sie Ihrem Baby bestimmte Erfahrungen machen können, um dauerhafte Bindungen aufzubauen. Und die gute Nachricht ist, dass sie alle einfach umzusetzen sind.

Wenn Ihr Neugeborenes sprechen könnte, würde es Sie um Folgendes bitten, um beim Aufbau seines wachsenden Gehirns zu helfen:

Zunehmend komplexe kontrastreiche Bilder

Jahrzehntelange Forschung zeigt, dass die Zeit, die man mit dem Betrachten kontrastreicher Bilder verbringt, zur Entwicklung der visuellen Wahrnehmung eines Babys beitragen kann – der Fähigkeit seines Gehirns, visuelle Reize zu empfangen, zu interpretieren und darauf zu reagieren. Bis etwa zum fünften Monat nutzen Babys ihre Augen als primäre Informationsquelle darüber, wie die Welt funktioniert. Sobald die Augen Ihres Babys sich zu koordinieren beginnen, werden es von kontrastreichen Bildern angezogen.

Einige Tipps zur Entwicklung der Augen Ihres Babys:

• Beginnen Sie mit einfachen Bildern, die etwa 30 cm vom Gesicht Ihres Babys entfernt sind (ungefähr der Abstand zwischen Ihrem Handgelenk und Ihrem Ellenbogen). Halten Sie die Bilder ruhig und versuchen Sie, sie nicht zu wechseln, bis Ihr Baby wegschaut, ein Zeichen dafür, dass es das Interesse verliert. Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihr Baby viele Sekunden oder sogar Minuten lang auf die Bilder starrt.
• Wenn sie das Interesse an einem Bild verlieren, wechseln sie zu einem neuen und schließlich zu komplexeren Bildern, wenn ihre Augen stärker werden.
• Sie können die visuelle Verfolgung fördern, indem Sie ein Bild langsam horizontal vor dem Gesicht hin und her bewegen, um zu üben, wie man einem sich bewegenden Objekt mit den Augen folgt. Dies ist später eine wichtige Fähigkeit für das Lesen, Schreiben und die Hand-Auge-Koordination.
• Bieten Sie kontrastreiche Bilder im Auto, während Bauchzeit und während der Alarmspielzeiten in den ersten 14 Wochen.

Schutz vor mehreren, wirren Geräuschen

Das Nervensystem eines Neugeborenen hat wirklich keinen Filter: Es kann nichts ausfiltern, was seine Augen sehen, seine Ohren hören oder seine Haut fühlt. Mehrere Schallquellen gleichzeitig – sogar eine typische Café-Atmosphäre mit Musik, mehreren Gesprächen, Verkehrslärm usw. – können ein Baby leicht überreizen und verwirren, sodass es abschaltet. Ihr Neugeborenes bevorzugt den Klang einer einzelnen menschlichen Stimme und Ruhe, rhythmische Töne .

Helfen Sie dabei, sich aus der Gebärmutterposition heraus zu strecken

Werfen Sie einen Blick in das Looker-Spielset: Complex Black

Nach all der Zeit im Mutterleib ist es für Neugeborene wichtig, sich aus der fötalen Position herauszustrecken und ihre Muskeln auf neue Weise zu nutzen. Es kann Ihrem Baby helfen, den ganzen Tag über verschiedene Positionen anzubieten Vermeiden Sie flache Stellen Auf dem Kopf helfen sie ihrem Gehirn dabei, zu verstehen, wo ihr Körper im Raum positioniert ist, und bauen Kraft auf. Babytragen, Autositze, Babyschaukeln und Kinderwagen sind großartig und manchmal sehr notwendig, aber versuchen Sie, Ihrem Baby jeden Tag etwas Zeit auf einer ebenen Fläche zu geben.

Einige Tipps, um flache Stellen zu vermeiden und Ihrem Baby zu mehr Kraft zu verhelfen:

• Ergotherapeuten empfehlen Drehen Sie den Kopf Ihres Babys von einer Seite zur anderen um die Bildung flacher Stellen und die Verspannung der Nackenmuskulatur zu vermeiden. Hier ist ein Video von Rachel Coley, einer pädiatrischen Ergotherapeutin mit fortgeschrittener Spezialausbildung in der neurologischen Entwicklung von Säuglingen. Die meisten Babys können ihren Kopf nicht nach vorne zeigen: Er kippt auf die eine oder andere Seite. Babys werden im Allgemeinen mit einer Vorliebe geboren, ihren Kopf zur Seite zu drehen – passend zu ihrer Position im Mutterleib – daher ist es wichtig, Ihrem Baby dabei zu helfen, das Drehen in beide Richtungen zu lernen.
Seitlich liegend ist auch gut für Ihr Baby und normalerweise weniger frustrierend, als es sein kann, wenn es auf dem Bauch liegt. Das Liegen auf der Seite stärkt den Rücken und den Bauch Ihres Babys und regt es außerdem dazu an, die Hände zusammenzuführen – ein wichtiger Entwicklungsschritt.

So geht's:

• Rollen Sie eine Decke zusammen und legen Sie Ihr Baby damit auf die Seite, sodass es seinen Rücken stützt (immer unter Ihrer Aufsicht).
• Sie können schwarze und weiße Karten in einen Kartenhalter stecken, der im Blickfeld Ihres Babys liegt, damit es etwas anspricht.
• Wechseln Sie schließlich auf die andere Seite – und wiederholen Sie den Vorgang.
• Auch Babys genießen es, auf dem Rücken zu liegen und den Kopf zur Seite zu legen. Wechseln Sie gelegentlich die Seite, indem Sie den Kopf vorsichtig drehen.

Schwaches Licht im Wachzustand

Nach 9 Monaten im schwachen Licht der Gebärmutter brauchen die Augen eines Neugeborenen einige Wochen, um sich an das intensivere Licht zu gewöhnen. Bei schlechten Lichtverhältnissen und wenn sie wach sind, öffnen Neugeborene ihre Augen und schauen sich für einige Momente im Raum um. Dieses frühe Schauen hilft ihnen dabei, das Zusammenspiel beider Augen zu üben (es ist üblich, dass die Augen eines Neugeborenen nicht in die gleiche Richtung schauen) und trainiert auch ihren Pupillenreflex, bei dem die Pupille je nach Lichtmenge größer oder kleiner wird. Sie können die Entwicklung Ihres Babys unterstützen Gehirn-Auge-Verbindung indem Sie die Intensität des Lichts schrittweise variieren (starkes Licht, wie z. B. direkte Sonneneinstrahlung, vermeiden). Wenn Ihr Baby wachsam ist, können Sie einen Dimmschalter, eine schwache Lampe oder Vorhänge verwenden.

Haut-auf-Haut-Zeit

Haut-auf-Haut-Zeit kann manchmal unbequem sein, aber es lohnt sich. Es bietet Ihrem Baby zahlreiche Vorteile: bessere Verdauung, Temperaturregulierung, Gewichtszunahme, verbesserte Immunität, besserer Schlaf und sogar Gehirnwachstum. Auch für Eltern gibt es Vorteile: Bei direktem Hautkontakt zwischen Ihnen und Ihrem Baby werden Wohlfühlhormone ausgeschüttet.

Hier einige Tipps und Ideen für Haut-auf-Haut:

• Die Fütterungszeit ist eine großartige Gelegenheit für Haut-auf-Haut-Zeit. Ziehen Sie Ihrem Baby die Windel aus, ziehen Sie das Hemd aus und legen Sie sich zum Wärmen eine Decke über die Schultern. Denken Sie vor dem Ausziehen daran, auf die Toilette zu gehen und sich ein Glas Wasser, Ihr Telefon, ein Buch oder alles andere zu holen, was Sie griffbereit haben, falls Ihr Baby einschläft und Sie gemeinsam entspannen möchten.
• Versuchen Sie, mit Ihrem Baby ein Bad zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass Handtücher griffbereit auf dem Boden liegen, bevor Sie einsteigen, und wenn möglich, jemand, der Ihnen und Ihrem Baby beim Aussteigen hilft. Ein Raumheizer im Badezimmer kann für etwas zusätzliche Wärme sorgen – achten Sie nur darauf, dass er so weit wie möglich von der Badewanne entfernt ist.
• Wenn Ihr Baby gerne massiert wird, ist Ihre leichte Berührung ideal für den Haut-auf-Haut-Kontakt. Wenn Sie Babyöl oder ein natürliches Öl wie Kokosnuss verwenden, testen Sie zunächst eine kleine Hautstelle Ihres Babys, um sicherzustellen, dass keine allergische Reaktion auftritt. Massage für Babys Am beruhigendsten wirkt die Körpermitte Ihres Babys. Beginnen Sie also mit der Brust Ihres Babys und bewegen Sie sich nach außen zu den Beinen und Armen. Stellen Sie sicher, dass der Raum warm ist und verwenden Sie dunkle oder ältere Handtücher unter und um Ihr Baby. Manchmal kann das Massageöl Flecken auf frischen, weißen Handtüchern hinterlassen.
• Haut-auf-Haut eignet sich hervorragend für Väter, Mütter und sogar für beaufsichtigte Geschwister. Wenn Sie sich niedergeschlagen, besorgt oder ängstlich fühlen – und welches frischgebackene Elternteil ist das nicht manchmal? – wird durch Hautkontakt Oxytocin freigesetzt, ein natürliches Gegenmittel. Wenn sie wach sind, ist dies auch eine großartige Gelegenheit, Zeit für den Bauch zu haben.

Bauchzeit

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass die überwachte Bauchlage für ausgetragene Babys kurz nach der Geburt beginnt. Beginnen Sie auf der Brust und gehen Sie auf den Boden, sobald Ihr Baby da ist Nabelschnurstumpf fällt ab . Manche Babys lieben es, aber für andere ist es keine glückliche Zeit. In einer Umfrage unter Mommy's Reviews-Familien gaben 52 % der Befragten an, dass ihr Baby auf die Bauchlage reagierte, während 48 % sagten, es sei eher so

Wie auch immer, Sie sind nicht allein. Versuchen Sie es weiter, auch wenn es Ihrem Baby nicht gefällt – die Bauchlage ist wichtig für den Aufbau der Muskeln und der Koordination, die zum Umdrehen, Krabbeln, Gehen, Greifen und Spielen erforderlich sind.

Einige Tipps für eine angenehmere Zeit auf dem Bauch:

• Rollen Sie Ihr Baby langsam auf den Bauch und legen Sie die Arme unter die Schultern.
• Neugeborene neigen dazu, ihren Kopf auf dem Bauch zur Seite zu legen, um ihre Position im Mutterleib nachzuahmen. Legen Sie einige Schwarz-Weiß-Karten in einen stehenden Kartenhalter.
• Wie in diesem Video von Das Baby von Steph und Ayesha Curry , Canon, bietet Schwarzweißbilder im Kartenhalter von The Play Gym an.

• Bewegen Sie Ihr Baby regelmäßig so, dass sein Kopf auf der gegenüberliegenden Seite ruht: Wenn Sie den Kopf drehen, können Sie flache Stellen und verspannte Nackenmuskeln vermeiden.
• Wenn Ihr Baby kräftiger wird, platzieren Sie den Kartenhalter vor ihm, damit es die Bilder sehen kann, wenn es sein Kinn – und schließlich seine Brust – anhebt.
• Bei Neugeborenen beträgt der Erfolg jeweils 3 bis 5 Minuten, 2 bis 3 Sitzungen pro Tag. Wenn Ihr Kind müde zu werden scheint oder anfängt zu weinen, ist es Zeit für eine Pause.
• Beaufsichtigen Sie Ihr Baby auf einer Decke auf der Theke (mit der Hand auf dem Rücken), beugen Sie sich vor, um mit ihm zu sprechen, und beobachten Sie, ob es versucht, den Kopf zu heben, um Sie anzusehen.
• Legen Sie Ihr Baby mit dem Bauch zu Ihnen auf die Brust und sprechen Sie es sanft an, um es zu ermutigen, den Kopf zu heben.
• Legen Sie Ihr Baby mit dem Bauch nach unten auf Ihre Oberschenkel und streicheln Sie sanft seinen Rücken.
• Wenn Sie Ihr Baby aufrecht über die Schulter halten und gleichzeitig den Kopf sanft stützen, werden auch die Nacken- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Der Klang deiner Stimme

Es ist unangenehm, mit jemandem zu sprechen, der noch nichts erwidert, aber die Forschung ist eindeutig: Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen der Anzahl der Wörter, die einem Kind von Geburt an gesagt werden, und seinen späteren Wortschatzfähigkeiten. In den ersten Monaten hört Ihr Baby ständig auf den Tonfall, den Rhythmus und die Muster Ihrer Stimme. Auch wenn sie noch nicht verstehen können, was Sie sagen, bereitet ihr Gehirn den Grundstein für den Spracherwerb.

Einige Tipps für das Gespräch mit Ihrem Baby:

• Versuchen Sie es mit der Leseposition oben – die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich für das Buch interessieren, ist größer, wenn sie Ihren Mund und Ihre Mimik sehen kann. Außerdem hilft diese Position dabei, unbeholfene, schlaffe kleine Körper mit den Beinen zu stützen.
• Machen Sie eine Hausbesichtigung. Wenn Ihr Baby wach ist, nach vorne gerichtet im Tragetuch oder mit zur Seite gedrehtem Kopf in der Tragehilfe, gehen Sie durch Ihr Haus und sprechen Sie über das, was Sie sehen und erleben. Hausbesichtigungen sind oft eine beliebte Aktivität im ersten Jahr.
• Sprechen Sie laut mit Ihrem Baby darüber, was Sie gemeinsam unternehmen – erzählen Sie einfach von Ihrem Tag. Sprechen Sie während der Umkleidezeit von Angesicht zu Angesicht.
• Stellen Sie Augenkontakt her und auf ihre Hinweise reagieren. Wenn sie anfangen zu gurren oder zu schreien, reden Sie zurück. Die Aufschlag- und Gegenkommunikation ist ein gut erforschtes Element der Gehirnentwicklung eines Kindes.
• Singen Sie Ihrem Baby vor, auch wenn Sie denken, dass Sie keine tolle Stimme haben – Ihr Baby wird es lieben, weil Sie es sind. Babys neigen eher zum Singen als zum Sprechen.
• Sprechen Sie mit der langsameren, höheren Singstimme, die beim Sprechen mit Babys für gewöhnlich normal ist. Babys sind darauf vorprogrammiert, sich auf höhere Töne einzustellen und mehr aus den gestreckten Vokalen der Babysprache zu lernen.
• Sagen Sie Ihrem Partner, den Großeltern Ihres Babys und anderen Betreuern, wie wichtig das Sprechen für die Entwicklung des Gehirns Ihres Babys ist. Ermutigen Sie sie, auch Wege zu finden, mit Ihrem Baby zu sprechen – je mehr Wörter Ihr Baby hört, desto einfacher kann sein späterer Spracherwerb sein.
• Weitere Ideen, worüber Sie sprechen sollten, finden Sie im Buch Talking Topics von The Inspector Play Kit.

Etwa in der vierten Woche wird Ihr Baby wahrscheinlich mehr Interesse an einer Vielzahl von Geräuschen und Mustern zeigen. Helfen Sie ihnen, dauerhaftere neuronale Netze aufzubauen, indem Sie sie Geräuschen aus dem echten Leben aussetzen, anstatt den zuvor aufgezeichneten Geräuschen elektronischer Spielzeuge. Experimentieren Sie mit Klängen, die hoch, tief, langsam, lebhaft, leise usw. sind, und führen Sie jeweils nur einen Ton ein.

Wenn Ihr Baby wachsam und ruhig im Zimmer ist, machen Sie einfache Geräusche in seinem Sichtfeld: Klopfen Sie auf das Glas, rasseln Sie mit den Tasten, schnippen Sie mit den Fingern. Diese alltäglichen Geräusche sind für Sie Routine, für Ihr Baby sind sie jedoch völlig neu (und daher interessant). Versuchen Sie, Ihr Baby so weit wie möglich einzubeziehen und darüber zu sprechen, was Sie tun und was es sieht, auch wenn es noch nicht ganz versteht, was Sie sagen.

Einige Ideen zur Klangerkundung für den Anfang:

• Zerreißen oder zerknüllen Sie Papier vor den Augen Ihres Babys.
• Gießen Sie trockene Nudeln in eine Pfanne, klopfen Sie mit einem Löffel gegen eine Schüssel oder machen Sie andere übliche Kochgeräusche.
• Drehen Sie einen Türknauf, klingeln Sie an der Tür und öffnen oder schließen Sie die Jalousien oder Fenster.
• Spielen und tanzen Sie zur Musik.

Achten Sie wie bei anderen Formen der Stimulation auch hier auf die Reaktionen Ihres Babys. Wenn sie unzufrieden sind, ist es Zeit, eine Pause zu machen.

Möglichkeiten, die Welt um sich herum zu entdecken (ca. 8 Wochen)

Schauen Sie in das Looker-Spielset: Schwarz

Untersuchungen haben gezeigt, dass Ihr Baby die Fäustlinge möglicherweise mehrere Wochen früher bemerkt, als es sonst täte, wenn Sie ihm schwarz-weiß gemusterte Fäustlinge anziehen.

Die Handerkennung ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Handkontrolle.

• Sie können schwarz-weiß gemusterte Fäustlinge kaufen oder Ihre eigenen Fäustlinge herstellen, indem Sie ein Stück Stoff mit einem schwarz-weißen Muster locker um die Handfläche binden.
• Legen Sie Ihr Baby auf eine schlichte Decke, ohne dass andere kontrastreiche Gegenstände sichtbar sind.
• Legen Sie die schwarz-weißen Fäustlinge über die Hände Ihres Babys, während es auf dem Rücken oder auf der Seite liegt oder in der Bauchlage.
• Sehen Sie, ob sie anfangen, ihre Hände zu bemerken. Wenn nicht, können Sie ihre Hände vorsichtig in ihre Sichtlinie bringen.

Und für stillende Eltern noch ein zusätzlicher Baby-Gehirn-Tipp: Versuchen Sie, Ihrem Baby etwas zu geben Vitamin-D-Tropfen Geben Sie jeden Tag vor dem Füttern einen Tropfen auf Ihre Brustwarze oder auf den Schnuller Ihres Babys. Vitamin D ist für eine gesunde Entwicklung unerlässlich und kommt in der Muttermilch nicht in ausreichender Menge vor.

Sehen Sie sich unsere Entwicklungsspielzeuge für das erste Lebensjahr Ihres Babys an und erfahren Sie, wie wir dabei helfen, seine natürliche Neugier am Lernen zu wecken.

Erfahren Sie mehr über die Forschung

Bigelow, A. E., Haut-zu-Haut-Kontakt zwischen Mutter und Kind: Kurz- und langfristige Auswirkungen auf Mütter und ihre volljährig geborenen Kinder . Grenzen in der Psychologie , 11 , 1921.

Chen, J. S. (2021). Jenseits von Schwarz und Weiß: Heibaika, Neuroparenting und Laien-Neurowissenschaften . BioGesellschaften , 16 (1), 70-87.

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Hainline, L., Das Scannen geometrischer Formen unterschiedlicher Größe durch Kleinkinder . Zeitschrift für experimentelle Kinderpsychologie , 33 (2), 235-256.

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Shonkoff, JP (2017). Bahnbrechende Auswirkungen: Was uns die Wissenschaft über die Unterstützung der frühkindlichen Entwicklung sagt . Kleine Kinder , 72 (2), 8-16.

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