Direkt nach der Geburt Ihres Babys fühlt sich die Haut-zu-Haut-Zeit möglicherweise am natürlichsten an. Sobald die anderen Anforderungen des Lebens wiederkehren, mag es wie eine Aktivität erscheinen, die warten kann, wenn Sie sich und Ihr Baby auf die Haut-zu-Haut-Behandlung vorbereiten, aber wenn Sie Platz dafür schaffen können, ist die Haut-zu-Haut-Behandlung die Mühe wert.
Zu den unglaublichen physiologischen Vorteilen für Babys zählen die Förderung der Reifung ihres Verdauungssystems, die Reduzierung des Weinens, die Verbesserung des Schlafes, die Förderung der Gewichtszunahme, die Verbesserung der Immunität und die Beschleunigung der Gehirnentwicklung.
Wenn Sie sich niedergeschlagen, besorgt oder ängstlich fühlen – und was für frischgebackene Eltern manchmal nicht der Fall ist – wird durch Hautkontakt auch Oxytocin, das Wohlfühlhormon, freigesetzt.
Hier sind einige Tipps für die Haut-zu-Haut-Zeit:
Nehmen Sie ein Bad mit Ihrem Baby
Stellen Sie sicher, dass Handtücher griffbereit auf dem Boden liegen, bevor Sie einsteigen. Wenn möglich, bitten Sie jemanden, Ihnen und Ihrem Baby beim Aussteigen aus der Badewanne zu helfen.
Versuchen Sie es mit einer Babymassage
Wenn Ihr Baby gerne massiert, berühren Sie es leicht mit Kokosnussöl oder einem anderen Öl babysicheres Öl eignet sich hervorragend für den Haut-zu-Haut-Kontakt. Verwenden Sie dunkle oder ältere Handtücher, da das Massageöl manchmal Flecken auf frischen weißen Handtüchern hinterlassen kann. Bei Babys ist die Massage von der Körpermitte aus am beruhigendsten. Beginnen Sie also mit der Brust Ihres Babys und gehen Sie dann zu den Beinen und Armen über. Hier kommt es auf die liebevolle Berührung an; Sie müssen nicht viel über Anleitungen zur Babymassage recherchieren.
Kommen Sie beim Füttern nah heran
Erwägen Sie, Ihr Baby nur in der Windel zu füttern, ohne Hemd und mit einer Decke über den Schultern, um es zu wärmen. Denken Sie vor dem Ausziehen daran, auf die Toilette zu gehen und sich ein Glas Wasser (und alles andere, was Sie sonst noch zur Hand haben möchten) zu holen, für den Fall, dass Ihr Baby einschläft und Sie gemeinsam entspannen möchten.
Gönnen Sie sich Bauchzeit
Aufgrund des Wühlreflexes funktioniert dies am besten, wenn Ihr Baby bereits gefüttert wurde.
Die Haut-zu-Haut-Zeit ist großartig für Väter, Mütter und sogar für beaufsichtigte Geschwister ❤️
Erfahren Sie mehr über die Forschung
Bergman, N. J., Linley, L. L., Randomisierte kontrollierte Studie zum Haut-zu-Haut-Kontakt von Geburt an im Vergleich zu einem herkömmlichen Inkubator zur physiologischen Stabilisierung bei Neugeborenen mit einem Gewicht von 1200 bis 2199 Gramm . Zeitschrift für Pädiatrie , 93 (6), 779-785.
Moore, E. R., Bergman N., Anderson, G. C., Früher Haut-zu-Haut-Kontakt für Mütter und ihre gesunden Neugeborenen . Cochrane-Datenbank für systematische Rezensionen , 11 , CD003519.
