Gehen

Gehen bedeutet für Ihr Baby große Veränderungen Und für dich. Wenn Ihr Baby lernt, sein Gewicht auf ein Bein zu verlagern, um mit dem anderen einen Schritt nach vorne zu machen, bedeutet das mehr Mobilität, Unabhängigkeit und eine neue Sicht. Für Sie bedeutet es, mit einem aktiven kleinen Menschen Schritt zu halten, der jetzt offiziell… ein Kleinkind ist ❤️

In diesem Artikel:

• Ab wann beginnen Babys zu laufen?
• Was sind die Anzeichen dafür, dass mein Baby bald laufen wird?
• Wie kann ich mein Baby zum Laufen ermutigen?
• Was sind die Vor- und Nachteile von Laufspielzeugen für Babys?
• Was ist Zehenlaufen?
• Ab wann sollte mein Baby Schuhe tragen?
• Welche Schuhe eignen sich am besten für Babys, die laufen lernen?
• Entwicklungsverzögerungen beim Gehen

Ab wann beginnen Babys zu laufen?

Die ersten Schritte Ihres Babys können im Alter zwischen 9 und 18 Monaten erfolgen, eine große Bandbreite, die die Einzigartigkeit der Entwicklung jedes Kindes widerspiegelt. Im Durchschnitt beginnen Babys im Alter zwischen 12 und 15 Monaten, selbstständig zu laufen. Zuvor kann Ihr Baby im Alter von etwa 9 bis 13 Monaten mit Unterstützung von Möbeln oder der Wand gehen – auch Cruising genannt.

Was sind die Anzeichen dafür, dass mein Baby bald laufen wird?

Sie werden wissen, dass Ihr Baby sich auf die ersten Schritte vorbereitet, wenn Sie sehen, wie es Fertigkeiten vor dem Gehen testet, z. B. sich hochziehen, um aufzustehen, zu kreuzen, mit Unterstützung in die Hocke zu gehen und ohne fremde Hilfe zu stehen. Diese Bewegungen helfen Ihrem Baby, Kraft zu gewinnen und mit Gleichgewicht und Bewegung zu experimentieren.

Hier erfahren Sie etwas mehr über die einzelnen Phasen des Gehfortschritts:

Hochziehen, um aufzustehen (7 bis 10 Monate)

Hochziehen, um aufzustehen is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hUnds or legs. Hochziehen, um aufzustehen typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture Und use their arms to support their body weight.

Babys ziehen sich im Alter von etwa 7 bis 10 Monaten hoch, um zu stehen.

Kreuzfahrt (9 bis 13 Monate)

Wenn Ihr Baby mit dem Hochziehen vertraut ist und ein wenig gelernt hat, wie man auf den Füßen balanciert, beginnt es, seitwärts zu treten und sich dabei an Möbeln festzuhalten. Dies wird als Kreuzfahrt bezeichnet und geschieht normalerweise im Alter zwischen 9 und 13 Monaten. Sie können sehen, wie diese Aktion Ihr Baby auf das Laufen vorbereitet: Möbel helfen ihm, das Gleichgewicht zu halten, während es mit seinen Beinen einige wackelige Schritte macht.

Kreuzfahrt along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Um Ihrem neuen Cruiser neuen Schwung zu verleihen, könnte es angebracht sein, die Möbel neu anzuordnen. Um Ihrem Baby das sichere Üben zu erleichtern, rücken Sie ein Sofa, einen Couchtisch, eine Ottomane oder einige stabile Stühle näher zusammen. Polstern Sie scharfe Ecken ab und achten Sie auf Stellen, an denen Ihr Baby hinfallen kann.

Sobald Ihr Baby beginnt, an Möbeln entlang zu gleiten, können Sie auch beobachten, wie es an vertikalen Flächen wie der Wand oder der Rückseite des Sofas entlang gleitet. Dadurch erhöht sich der Schwierigkeitsgrad, da sie weniger Halt beim Cruisen haben und gefordert sind, das Gleichgewicht zu halten.

Ohne fremde Hilfe stehen (10 bis 16 Monate)

Wenn Ihr Baby mehr Erfahrung mit dem Cruisen hat, wird es irgendwann versuchen, sich von allem zu lösen, woran es sich festhält, um Halt zu finden. Die ersten Augenblicke, in denen sie ohne fremde Hilfe stehen, können unbeabsichtigt geschehen, vielleicht beim Übertragen eines Gegenstands von Hand zu Hand.

Die ersten Augenblicke, in denen Ihr Baby ohne fremde Hilfe steht, können unbeabsichtigt geschehen.

Normalerweise lernen Babys im Alter zwischen 10 und 16 Monaten, zumindest für einen Moment ohne Unterstützung zu stehen. Sie werden wissen, dass die ersten Schritte bald kommen, wenn Ihr Baby immer längere Strecken ohne Hilfe steht. Im Allgemeinen beginnen Kleinkinder etwa 2 bis 2,5 Monate nach dem Erlernen des Stehens mit dem Laufen.

Wie kann ich mein Baby zum Laufen ermutigen?

Das Beste, was Sie tun können, um Ihrem Baby beim Laufenlernen zu helfen, ist, es zu ermutigen, mit verschiedenen Bewegungsarten zu experimentieren. Probieren Sie diese von OT und PT zugelassenen Tipps aus:

Gehen Sie barfuß : Lassen Sie Ihr Baby barfuß auf dem Boden spielen. Dadurch erhalten sie umfassendes sensorisches Feedback über ihre Füße und unterstützen eine gesunde Fußentwicklung.

Barfuß ist für neue Wanderer am besten.

Möbel neu anordnen : Stellen Sie zwei Möbelstücke – wie eine Couch und einen niedrigen Tisch – parallel zueinander auf und lassen Sie dazwischen genügend Platz, damit Ihr Baby herumlaufen kann, während es sich an beiden festhält. Setzen oder knien Sie am anderen Ende dieses Ganges als Ihr Baby und laden Sie es ein, ein interessantes Spielzeug oder einen interessanten Gegenstand zu holen. Erhöhen Sie langsam den Abstand zwischen den Möbeln, sodass Ihr Baby möglicherweise eine Auflagefläche loslassen muss, um die andere zu erreichen. Bewachen Sie sie oder helfen Sie ihnen bei Bedarf, indem Sie sich an ihrem Rüssel festhalten.

Motivieren Sie mit Spielzeug : Wenn Ihr Baby ohne Unterstützung stehen kann, bieten Sie ihm ein Spielzeug in seiner Reichweite an, z. B. die Edelstahl-Klingelschlüssel. Halten Sie das Spielzeug fest, während es gegriffen wird, und bewegen Sie es dann ein kleines Stück, um zu sehen, ob Ihr Baby darauf zugehen wird. Versuchen Sie es noch einmal aus etwas größerer Entfernung, um zu sehen, ob es einen eigenständigen Schritt macht.

Ermutigen Sie zum Hocken: Während Ihr Baby an einer Wand oder neben einem Möbelstück steht, halten Sie sein Lieblingsspielzeug so tief auf den Boden, dass es in die Hocke gehen muss, um es aufzuheben. Durch wiederholtes Üben des Hockens stärken Sie die Rumpf- und Beinmuskulatur Ihres Babys und bereiten es so auf das Laufen vor. Der Slide and Seek Ball Run ist ein hilfreiches Spielzeug für diese Aktivität: Nachdem Ihr Baby beobachtet hat, wie der Ball nach unten rutscht, geht es in die Hocke, um die Tür zu öffnen und den Ball aus der Box zu holen. Wiederholen ... und wiederholen

Die pädiatrische Ergotherapeutin Rachel Coley erklärt in diesem Video aus der Mommy's Reviews-App, wie mehrstufiges Spielen dabei hilft, Muskelkraft für das Stehen und Gehen aufzubauen:

Im Video: Slide and Seek Ball Run aus dem Babbler Play Kit

Schaffen Sie etwas Abstand: Wenn Ihr Baby beim Üben des Gehens Ihren Finger nur ungern loslässt, versuchen Sie, ein Spielzeug – zum Beispiel eine Puppe oder ein Stofftier – zwischen sich zu halten. Das Vertrauen, das sie durch die Verbindung mit Ihnen gewinnen, hilft ihnen dabei, das Gleichgewicht mit einem weniger stabilen Verbindungspunkt zu finden.

Fordern Sie ihr Gleichgewicht heraus: Sobald Ihr Baby auf der Couch stehen kann, drehen Sie es um, so dass es ihm den Rücken zuwendet. Lesen Sie Ihrem Baby in dieser Position vor und halten Sie das Buch etwas außerhalb seiner Reichweite. Ermutigen Sie sie, die Seiten umzublättern. Jedes Mal, wenn sie es erreichen, bewegen sie ihren Körper kurzzeitig von der Auflagefläche, um ohne Hilfe zu stehen.

Versuchen Sie, mit Ihrem Kleinkind nicht spazieren zu gehen. Wenn sich Ihr Kleinkind bei seinen ersten Schritten wohlfühlt, versuchen Sie, die Hand auf Schulterhöhe oder unten an der Seite zu halten. Wenn Sie beim Laufenlernen die Hände über den Kopf halten, verlässt sich Ihr Kind auf die Unterstützung durch Ihre Hände, anstatt seine Rumpfmuskulatur zu beanspruchen.

Rechnen Sie mit Stürzen : Untersuchungen zeigen, dass 12- bis 19-monatige Kinder durchschnittlich 17 Stürze pro Stunde erleiden. Stürze sind ein wichtiger Teil des Laufenlernens. Wenn es passiert, versuchen Sie, eine negative Reaktion zu vermeiden. Erwägen Sie stattdessen, etwas rein Beschreibendes zu sagen: Du gehst runter, oder du bist sogar hingefallen.

Sobald Ihr Baby zu laufen beginnt, werden Sie viele horizontale Bewegungen bemerken – seitliche Schritte oder watschelnde Bewegungen mit kleinen Vorwärtsschritten. Möglicherweise hält Ihr Baby seine Arme in einer hohen Schutzposition wie einen Torpfosten. Mit monatelanger Übung verwandeln sich ihre Watschelbewegungen in selbstbewusste Schritte, wenn sie ihre Beine näher zusammenbringen, größere Vorwärtsschritte machen und ihre Arme seitlich nach unten führen.

Unterstützen Sie Ihr Kind sozial-emotionale Fähigkeiten beim Laufenlernen

Laufen lernen ist eine emotionales Erlebnis für einige Kinder. Mit dieser neuen Fähigkeit geht eine größere Unabhängigkeit einher – was für manche Kleinkinder einschüchternd sein kann.

Möglicherweise klammert sich Ihr neuer Geher etwas mehr an Sie als zuvor oder sucht beim Üben des Gehens bei Ihnen Halt. Laufen lernen ist für Ihr Kind sowohl körperlich als auch emotional eine große Sache. Auch wenn Ihr Kind beginnt, neue Wege zu erkunden, verlässt sich Ihr Kind immer noch auf Sie als sichere Basis der Unterstützung und des Trostes. Bieten Sie ihnen viele zusätzliche Umarmungen, Streicheleinheiten und Ermutigung ❤️

VERWANDT: Für manche Kleinkinder ist das Laufenlernen ein überraschend emotionales Erlebnis

Was sind die Vor- und Nachteile von Laufspielzeugen für Babys?

Laufspielzeuge für Babys lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Lauflernhilfen und Schiebespielzeuge, die manchmal auch Lauflernhilfen genannt werden.

Lauflernhilfen

Lauflernhilfen that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousUnds of children to the hospital jährlich . Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Art von Spaziergängern auch mit Verzögerungen beim Gehen in Zusammenhang stehen kann. Dies kann daran liegen, dass sie die richtige Muskelkoordination nicht unterstützen und die Wackeligkeit einschränken, die Babys dabei hilft, das Gleichgewicht zu lehren.

Mehrere Länder, darunter Kanada, haben diese Art von Lauflernhilfen verboten, und die American Academy of Pediatrics (AAP) hat ein Verbot in den Vereinigten Staaten gefordert. Es ist besser, Ihrem Baby viel Zeit zu geben, um das Hochziehen an Möbeln und das Fahren zu üben, um seine Gehfähigkeiten zu verbessern.

Schiebespielzeug

Schiebespielzeug or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, Und a large upright activity panel to add stability. Derse playthings can help get your baby in an upright posture Und encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Schiebespielzeug that have a low or small base Und a long hUndle—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers Und new walkers. Dery can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close Und supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them Und can run into objects or fall down stairs.

Was ist mit Ziehspielzeugen?

Sobald Ihr Kleinkind im Alter zwischen 15 und 18 Monaten Erfahrung im selbständigen Gehen hat, können Sie ihm den Buddy-Kinderwagen oder einen anderen Kinderwagen vorstellen Ziehspielzeug wie The Pull Pup. Diese helfen, die Koordination des gesamten Körpers, die Feinmotorik und die Problemlösung zu fördern. Ziehspielzeuge beanspruchen mehrere Muskelgruppen: Handmuskeln zum Greifen der Schnur, Armmuskeln zum Ziehen und Beine und Rumpf zum Ausbalancieren. Die Augen Ihres Kindes müssen mit dem Rest seines Körpers zusammenarbeiten, wodurch es die Kombination von Fein- und Grobmotorik übt.

Was ist „Zehenlaufen“?

Während Ihr Kind das Cruisen lernt, steht oder geht es oft auf den Zehenspitzen, insbesondere wenn die Auflagefläche hoch über dem Boden liegt. Aber selbst nachdem sie gelernt haben, ohne Unterstützung zu gehen, können Sie feststellen, dass sie gelegentlich mit angehobenen Fersen auf den Fußballen laufen.

Gelegentliches Gehen mit den Zehen ist ein typischer Teil der Entwicklung Ihres Kleinkindes. Das Aufstehen auf die Zehenspitzen hilft bei späteren motorischen Fähigkeiten wie dem Überkopfgreifen und Springen. Der Schritt eines Erwachsenen beginnt, wenn die Ferse den Boden berührt, dann verlagert sich das Gewicht auf den Mittelfuß und der Fußballen treibt den Körper nach vorne. Dieses Fersen-Zehen-Gehen tritt in der Regel auf, sobald ein Kind im Alter von etwa 2 oder 3 Jahren geübt geht.

Wann ist das Gehen mit den Zehen ein Problem?

In den meisten Fällen ist gelegentliches Gehen mit den Zehen kein Grund zur Sorge. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Kinderarzt, wenn Ihr Kind:

• Kann nicht stehen, wenn die Fersen den Boden berühren
• Geht die meiste Zeit auf Zehenspitzen
• Hat Entwicklungsunterschiede in allen anderen Bereichen (motorisch, sprachlich, sensorisch, sozial-emotional, kognitiv)
• Kontinuierliche Zehenbewegungen über 2 Jahre hinaus

Ab wann sollte mein Baby Schuhe tragen?

Während Ihr Baby laufen lernt, ist es am besten, barfuß zu gehen. Die Fußsohlen haben Tausende von Nervenenden, wodurch sie besonders empfindlich auf Vibrationen, Texturen, Temperaturen und andere Reize reagieren. Ob Ihr Baby auf dem Boden liegt, im Autositz angeschnallt ist oder auf Ihrem Schoß sitzt, seine Füße nehmen viele Informationen auf, wenn sie verschiedene Oberflächen berühren.

Lassen Sie Ihr Baby draußen barfuß auf Gras, Sand und anderen sicheren Oberflächen laufen. Aber wenn zum Schutz der Füße Schuhe benötigt werden, finden Sie hier einige Ideen, die dazu beitragen können, dass sich Ihre Füße wohler fühlen:

• Machen Sie ein Spiel daraus, auf verschiedenen Oberflächen zu stehen. Lassen Sie Ihr Baby barfuß auf einem nassen Handtuch, einem rauen Handtuch, einer Luftpolsterfolie oder einer strukturierten Decke stehen, um sich an die verschiedenen Empfindungen zu gewöhnen.
• Sobald Ihr Kind an die Sinneseindrücke über seine Füße gewöhnt ist, lassen Sie es Socken tragen, während Sie es halten und kuscheln.
• Wenn sie sich mit Socken wohlfühlen, ziehen Sie ihre Schuhe an und kuscheln Sie sie auf Ihrem Schoß. Lassen Sie sie auf dem Boden spielen, bevor Sie stehen oder gehen. Der Schlüssel liegt darin, sie dazu zu bringen, Schuhe zu tragen, wenn sie ihre Füße nicht belasten.

Welche Schuhe eignen sich am besten für Babys, die laufen lernen?

Kleinkinder brauchen schützendes und dennoch flexibles Schuhwerk, wenn sie unterwegs sind. Hier erfahren Sie, worauf Sie bei Kleinkindschuhen achten sollten, so Rachel Coley, pädiatrische Ergotherapeutin bei Mommy's Reviews:

Flexible, rutschfeste Sohlen. Schuhe mit rutschfester Sohle ermöglichen Ihrem Kind beim Gehen Halt auf dem Boden und können Stürzen vorbeugen. Der Sohlen müssen außerdem flexibel sein, um eine natürlichere Fußbewegung zu ermöglichen. Wie flexibel? Versuchen Sie, den Schuh in der Mitte zu falten, sodass sich Zehen und Ferse berühren. Eine abgerundete, breite Zehenbox. Der ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Klettverschluss oder Riemen. Da der Fuß Ihres Kleinkindes mit der Zeit länger wird und Fett verliert, verstellbare Träger sorgen für eine gute Passform. Eine flexible, stützende Fersenschale. Um die Flexibilität der Fersenschale zu testen, drücken Sie sie leicht zusammen. Es sollte fest sein, aber etwas nachgeben. Minimale Masse. Leichte Schuhe eignen sich am besten für Kleinkinder, die ihre Kraft und Ausdauer zum Laufen stärken möchten.

Da Ihr Kind in diesem Alter schnell aus seinen Schuhen herauswächst, sollten Sie die Passform etwa einmal im Monat überprüfen. Während Ihr Kleinkind steht, drücken Sie die Vorderseite des Schuhs nach unten. Zwischen der längsten Zehe Ihres Kindes und der Innenkante des Schuhs sollte etwa ein Fingerbreit Abstand sein.

Entwicklungsverzögerungen beim Gehen

Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, und es gibt eine große Spanne, wann Babys mit dem Laufen beginnen – im Alter von 9 bis 18 Monaten. Das Durchschnittsalter für selbstständiges Gehen liegt bei 12 bis 15 Monaten. Wenn Ihr Baby im Alter von 15 Monaten noch nicht ein paar Schritte selbstständig macht oder im Alter von 18 Monaten nicht selbstständig gehen kann, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Sie können den Entwicklungsverlauf Ihres Babys beurteilen und bei Bedarf einen Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten empfehlen. Sie können sich auch an uns wenden das Frühinterventionsprogramm Ihres Staates um zu sehen, ob Ihr Baby Anspruch auf Leistungen hat.