Etwa im Alter von 6 Monaten beginnen manche Babys, Trennungsangst zu verspüren. Wenn sich Ihr Baby beim Weggehen anklammert oder weint, kann der Abschied für Sie beide schwer sein. ❤️ Machen Sie sich keine Sorgen: Es wird das schon überstehen. Tatsächlich hören die meisten Babys etwa fünf Minuten nach dem Weggang der Eltern auf zu weinen.
Trennungsangst ist ein Zeichen sowohl für kognitives als auch für sozial-emotionales Wachstum und kann bei jedem Kind anders aussehen. Es ist eine normale Entwicklungsreaktion, wenn Babys beginnen, sich der Welt bewusster zu werden.
Typischerweise nimmt die Trennungsangst ab und ab. Sie beginnt im Säuglingsalter, setzt sich über die frühe Kindheit fort und erstreckt sich manchmal sogar bis ins Jugendalter. Der Umgang mit Trennungsangst ist ein langer Weg, und wenn Sie jetzt Maßnahmen ergreifen, um sie anzugehen, kann dies später hilfreich sein.
Im Moment liegt der Schlüssel darin, Ihrem Baby die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit seinen Gefühlen umzugehen und ihm zu helfen, darauf zu vertrauen, dass Sie zurückkommen – und dass es in Sicherheit ist, bis Sie es tun.
So können Sie ihnen und sich selbst die Trennung erleichtern:
Erstellen Sie ein schnelles Abschiedsritual
Sich davonzuschleichen scheint vielleicht die am wenigsten störende Option zu sein, aber es ist besser, sich zu verabschieden, auch wenn man nur für kurze Zeit weg ist.
- Schenken Sie Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit und sagen Sie ihm, dass Sie gehen.
- Lächle beruhigend, während du sie küsst oder umarmst und sag „Ich liebe dich“ und „Auf Wiedersehen!“
- Erklären Sie, wann Sie zurückkommen, und gehen Sie dann zur Tür hinaus.
Halten Sie Ihr Abschiedsritual kurz und bündig. Ihr Baby orientiert sich an Ihnen, also versuchen Sie, ruhig und optimistisch zu bleiben. Zögern Sie nicht, wenn sie verärgert sind – das wird ihren Kummer nur verlängern.
Sorgen Sie für eine positive Ablenkung
Bitten Sie die Betreuerin Ihres Babys, Ihr Kind an einer besonderen Aktivität zu beteiligen. Sie können:
- Spielen Sie mit einem bestimmten Spielzeug, das erst herauskommt, wenn Sie gehen.
- Singe ein Lied ausschließlich für Ihre Abreise reserviert.
- Schauen Sie sich ein Fotoalbum mit Bildern von Ihnen und Ihrem Baby zusammen an.
- Winken Sie beim Verlassen des Fensters und zeigen Sie dann auf andere interessante Objekte draußen.
- Machen Sie ein lustiges Abenteuer, zum Beispiel einen Spaziergang im Park. Verabschieden Sie sich unbedingt und sorgen Sie dafür, dass die anderen gehen, bevor Sie es tun.
Schenken Sie Ihrem Baby positive Aufmerksamkeit
Wenn Sie zurückkommen, schenken Sie Ihrem Baby viel Liebe und Zuneigung und sagen Sie ihm, wie glücklich Sie sind, wieder zurück zu sein. Der Aufbau einer sicheren Bindung kann dazu beitragen, die Trennungsangst mit der Zeit zu lindern. Irgendwann wird Ihr Baby darauf vertrauen, dass es bei jemand anderem als Ihnen in Sicherheit ist und dass Sie immer zurückkommen ❤️
