Kauen ist eine komplexe Reihe von Fähigkeiten, deren Entwicklung und Verfeinerung Jahre dauern kann. Jetzt sicheres und beaufsichtigtes Üben anzubieten, ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Baby beim Lernen zu helfen, sagt Rachel Coley, Kinderergotherapeutin bei Mommy's Reviews.
Wenn Sie Ihr Baby mit einfachen Pürees begonnen haben und es nun den Großteil jedes Löffels schluckt, ist es möglicherweise bereit, darauf umzusteigen mit der Gabel zerstampfte Feststoffe .
Mit der Gabel zerdrückte Feststoffe machen Pürees nicht nur dicker und weniger schmutzig. Wie bei vorgekauter Nahrung kann die hinzugefügte Textur die Mundwahrnehmung Ihres Babys steigern und seinem Gehirn spezifische Informationen über die Form und Größe der Nahrung und darüber, wo sie sich im Mund befindet, geben.
Wenn Babys zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nehmen, nutzen sie oft die vertraute Saugbewegung, um weiches Püree von einem Löffel in den Mund zu saugen. Das Einführen zerstampfter fester Nahrung kann Ihr Baby dazu anregen, das Kauen seiner Nahrung auszuprobieren. Auch wenn Ihr Baby noch nicht regelmäßig kaut, kann diese Konsistenz sicher geschluckt werden, sodass Sie sich beim Essen keine Sorgen machen müssen.
Während Ihr Baby hart daran arbeitet, sich diese neuen Fähigkeiten anzueignen, schlägt Coley vor, mit diesen mit der Gabel zerdrückten Lebensmitteln zu beginnen:
Reife, weiche, saisonale Früchte:
Avocados
Bananen
Pfirsiche
Birnen
Weiches, gekochtes Gemüse:
Rüben
Butternusskürbis
Karotten
Kartoffeln
Süßkartoffeln
Eisenreiche Lebensmittel
Schwarze Bohnen
Hühnchen, abgeseiht aus einer Suppe oder einem Eintopf
Rührei*
Weicher, flockiger, entbeinter, quecksilberarmer Fisch* (Wels, Kabeljau, Krabben, Flunder, Lachs, Tilapia, Forelle)
*Potenzielle Allergene
So bereiten Sie mit der Gabel zerdrückte Feststoffe zu und servieren sie:
Zerdrücken Sie mit Ihrer Gabel mehrere Löffel Lebensmittel gründlich. Die Konsistenz sollte halbfest sein, als ob sie vorgekaut worden wäre, ohne große Klumpen oder Brocken. Möglicherweise müssen Sie einen Spritzer Flüssigkeit (Wasser, Muttermilch, Säuglingsnahrung oder natriumfreie Brühe) hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Abhängig vom Interesse und der Fähigkeit Ihres Babys, sich selbst zu ernähren, können Sie vorinstallierte Löffel anbieten, damit es es selbstständig zum Mund führen kann. Das kann chaotisch werden, ist aber eine hervorragende Gelegenheit für die Entwicklung Ihres Babys Feinmotorik Und Hand-Auge-Koordination . Sie können sie auch mit dem Löffel füttern oder bei Bedarf Hilfe leisten.
Erfahren Sie mehr über die Forschung
Simione, M., Loret, C., Le Révérend, B., Richburg, B., Del Valle, M., Adler, M., Moser, M., Green, J. R. (2018). Unterschiedliche strukturelle Eigenschaften von Nahrungsmitteln beeinflussen die Entwicklung der Unterkieferkontrolle und der Muskelkoordination bei Säuglingen und Kleinkindern. Physiologie
Sicherheitshinweis
Hinweis: Mommy's Reviews kümmert sich um das Wohlergehen Ihres Babys während der aufregenden Umstellung auf feste Nahrung. Die Sicherheit von Kindern ist von größter Bedeutung. Bitte konsultieren Sie den Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie Ihr Kind an feste Nahrung heranführen. Sie können Ihnen unter Berücksichtigung der Gesundheitsgeschichte Ihres Kindes und Ihrer Familie individuelle Empfehlungen zum besten Einstiegsalter geben.
Alle Eltern und Betreuer sollten einen Baby-HLW- und Erste-Hilfe-Kurs von einem zertifizierten Ausbilder absolvieren. Dies trägt zur Sicherheit Ihres Kindes bei und gibt Ihnen zusätzliche Sicherheit beim Erkunden fester Lebensmittel.
Feste Nahrung kann eine Erstickungsgefahr darstellen. Bitte seien Sie vorsichtig, wenn Sie mit Feststoffen experimentieren. Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Baby aufrecht in einem Hochstuhl sitzt, und servieren Sie entsprechend den Fähigkeiten Ihres Babys geeignete Speisen. Alle Lebensmittel sollten gründlich gekocht sein und dürfen Ihrem Baby niemals gewaltsam in den Mund gelangen. Wenn es zu Erstickungsgefahr kommt, leisten Sie bitte entsprechend Ihrer Ausbildung Erste Hilfe und rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 (oder die örtliche Äquivalentstelle) an.
Beobachten Sie die Reaktionen Ihres Babys genau, wenn Sie mit häufigen Allergenen experimentieren. Wenn Sie eine deutliche körperliche Reaktion wie Nesselsucht, Anschwellen der Lippen, pfeifende Atmung oder wiederholtes Erbrechen bemerken, suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf und konsultieren Sie den Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie mit dem Experimentieren fortfahren.
Allergische Reaktionen können genetischen Ursprungs sein. Wenn in der Geburtsfamilie Ihres Kindes schwere Allergien aufgetreten sind, konsultieren Sie bitte den Kinderarzt und/oder einen pädiatrischen Allergologen Ihres Kindes, bevor Sie mit anderen Lebensmitteln als Muttermilch oder Säuglingsnahrung experimentieren.
